對(duì)于很多人來說，吃飯和減肥向來都是一件值得深思熟慮的事情，尤其是國(guó)家政策也在大力扶持健身瘦身行業(yè)，因此健身和輕食的普及度就越來越高。2019年6月國(guó)務(wù)院發(fā)布《健康中國(guó)行動(dòng)(2019-2030年)》建議，日常生活中要盡量多做運(yùn)動(dòng)，至少達(dá)到每天6000~10000步的身體活動(dòng)量。每周累計(jì)150分鐘中等強(qiáng)度或75分鐘高強(qiáng)度的身體活動(dòng)，或者是進(jìn)行3次以上，每次30分鐘以上中強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。

除此以外，人們自身的生活習(xí)慣開始改變，養(yǎng)生意識(shí)和消費(fèi)觀念也和從前有所不同，以往重油重鹽，大魚大肉的餐飲方式已經(jīng)不適用于現(xiàn)在，而營(yíng)養(yǎng)均衡，輕松用餐的輕食主義已經(jīng)成了很多人的習(xí)慣。

據(jù)前瞻產(chǎn)業(yè)研究院調(diào)查結(jié)果顯示，我國(guó)瘦身網(wǎng)民在2020年第一季度更愿意選擇健身瘦身和飲食瘦身這兩種方式，而53%的瘦身網(wǎng)民傾向于飲食瘦身的方式，另外有68.9%的瘦身網(wǎng)民則喜歡健身瘦身的方式。

圖片來源：天眼查@數(shù)據(jù)新聞實(shí)驗(yàn)室

天眼查專業(yè)版數(shù)據(jù)顯示，目前我國(guó)有9.7萬家狀態(tài)為在業(yè)、遷入、存續(xù)、遷出的企業(yè)名稱含“健身”，而從地域分布來看，江蘇省的相關(guān)企業(yè)數(shù)量最多，占全國(guó)相關(guān)企業(yè)的9.32%，超過9千家。

據(jù)美團(tuán)點(diǎn)評(píng)數(shù)據(jù)顯示，2018年全國(guó)輕食類消費(fèi)訂單量同比增長(zhǎng)75%，門店數(shù)量相比2017年底的600多家，增長(zhǎng)至3500多家。

圖片來源：天眼查@數(shù)據(jù)新聞實(shí)驗(yàn)室

天眼查專業(yè)版數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)目前有超過5500家狀態(tài)為在業(yè)、存續(xù)、遷入、遷出的企業(yè)名稱中含有“輕食”，從地域分布來看，廣東省的相關(guān)企業(yè)有637家，占全國(guó)相關(guān)企業(yè)的11.55%，是數(shù)量最多的。值得注意的是，我國(guó)于2018年之后新增成立的輕食相關(guān)企業(yè)約有78%。

人民日?qǐng)?bào)評(píng)論稱，健康是促進(jìn)人的全面發(fā)展的必然要求，是經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展的基礎(chǔ)條件，是民族昌盛和國(guó)家富強(qiáng)的重要標(biāo)志，也是廣大人民群眾的共同追求。我們每個(gè)人都應(yīng)該關(guān)心自己的健康問題，而過度肥胖顯然對(duì)身體毫無益處，因此我們應(yīng)該養(yǎng)成良好健康的生活方式，也是為自己的健康負(fù)責(zé)。